?

Log in

No account? Create an account

Март 4, 2018


12:54 pm - Функциональное питание

Потихонечку начинаю вьезжать в тему.

Пару дней назад до меня дошло, что же мне смарты ЕД напоминают. Смарты, на минуточку, это вот. Это по сути, просто еда. Только в удобной форме. Так вот, а напомнили они мне вот это.


А вот это, граждане, уже ни разу не еда. Это — ее пластиковая имитация )) Белка грамма три на порцию, жира примерно столько же, и примерно 40 ккал на порцайку.
Но стоит копейки, около 0,5 евро за порцию. В отличие от смартов.
Смарты это грамм 20 белка, клетчатка и витаминки, примерно 200 ккал на порцию.
Стоит в районе 2-2,5 евро за порцию.
Всякие "чашки с супами" это соль, глутаматик и следы овощей. Прикольно, но чаю выпить будет полезнее.
В общем, сходство только визуальное, вот вам картинка смарта:



Есть такие и именно со вкусом куриного супа или солянки, именно они мне про всякие Магги и Кнорры напомнили,  вот я и забежала в ближайший магазин, сфотографировала.
Смартов я перепробовала месяца за два несколько видов, походу, чем ближе они к нормальной еде, типа супа, тем лучше. Сладкие вкусы мне не зашли. Вернее, не так. Их вполне можно есть, но организм видимо, сладкие вкусы не принимает за полноценную еду, а с "чашками супчика" организм знаком ранее и когда такая чашка еще и содержит нормальное количество питательных веществ - все залетает на ура.
Плюсы - хороший состав.
Минусы - далеко не везде купишь.
Но ежели кому надо - обращайтесь, знаю, где брать ))


Tags:

(3 комментария | Оставить комментарий)

Апрель 23, 2017


06:57 pm - LCHF, едем (или едим? )) )дальше
Народ время от времени интересуется, чем на LCHF можно бюджетным питаться, потому что чиа и псиллиум это конечно интересно, но ни разу не входит в корзинку среднего потребителя.

Отвечаю. Например, супами.
Супы вообще очень удачное для LCHF блюдо.
Можно кучу жирных ингридиентов добавить, что жирного мясо, что сливок, сырочки и прочая сметана тоже приветствуются. Можно еще вспомнить кокосовое молоко, но мы вроде про бюджетные варианты речь сейчас ведем. Что еще надо в супы? Остается выбрать овощи ЛЦХФ-сейф и все получается. Здоровые овощи для этого стиля питания - вершки всяческие, как помидоры и фасоль, так и различные виды капусты.

Делаю для LCHF суп с чечевицей, солянку (без картошки, но с капустой), борщ можно сделать ЛЦХФ, но с ним чуть сложнее, корнеплоды таки в составе есть.

Еще, чуть за бюджет нашла салаты с авокадо, которые можно приспособить под высокожировую диету. Простим авторам того поста их бессмысленный труд в утверждении, что "жиры надо обязательно сочетать с белками и углеводами" и адаптируем идеи под более здоровое меню ;)

Так. Чего можно еще на LCHF привлекательного поклевать?
Жареный сыр!!
В идеале, это фета халуми, если же нету фета халуми, можно в кляре из яйца и молока обжарить практически любой бутребродного типа сыр.
Пост тянет на целое меню на день.
Tags:

(4 комментария | Оставить комментарий)

Август 5, 2014


09:41 pm - Орха
Выпендрилась.
Дважды "прыгала" за вечер с подоконника.
Когда второй раз поднимала, присмотрелась, как она.
Ну чо, уже не сухая, я ее на прошлой неделе слегка "подсушила", но... опять с паутинными клещиками, хоть без паутины, и то хлеб, только насекомые.
Опять промыла, сохнет в другой комнате.
Месяц не было, поганцев, откуда повылезали?!

(1 комментарий | Оставить комментарий)

Май 4, 2014


09:25 pm - KitchenAid
А у нас, а у нас тем временем появился космический аппарат КитченЭйд.
Тут как-то раз попросили про него рассказать поподробнее, в общем, рассказываю :)

Совсем рассказываю :)Свернуть )

(8 комментариев | Оставить комментарий)

Август 18, 2013


04:27 pm - Таким бы хлебалом да медку навернуть...
А что будет если скрестить ежа с ужом?
Ну, двушку и трешку?
Я пыталась вычислить такие квартиры на порталах недвижимости, они определенно есть (метраж не пропьешь), но вот фик кто показывает при этом планировку, а не только интерьеры.
Поэтому будем рисовать сами.



Читать дальше...Свернуть )

(10 комментариев | Оставить комментарий)

Июль 17, 2013


05:42 pm - Новый тренд у Макдональдса
Слоган:
Грустно и невкусно!

Это я про их "Завтраки".
До одиннадцати утра в Маке вы привычного меню не получите.
Забудьте про Бикмак.
Салат - не дождетесь.
Гамбургер с курицей? Нет, не слышали, до одиннадцати не дадим.

В Хеппи Миле были какие-то два унылых оладушка, между которыми притулились два кусочка сыра и сморщенный кусочек бекона.
Убиться веником.

Низачот, короче.
До одиннадцати в Макдоналдс не соваться, только Хесбургеры.
Да и выбор салатов у них побольше.

(2 комментария | Оставить комментарий)

Июнь 2, 2013


09:39 pm - Вот так всегда...
Думаешь, сделаю чутка винегрета себе.
Ну, чего там, три-четыре картофелины, морковка, капусты немного, пара яиц, свекла, небольшая луковка, пара ложек масла...
... сидишь в результате перед трехлировым тазиком этого самого салата :-)
И думаешь: *#&!%?!

(12 комментариев | Оставить комментарий)

Январь 5, 2012


11:02 pm - Каждый ловит тараканов по-своему :-)
Сначала изощрялся Рома с 6 литрами молока, делал сы-ыр-р-р! :-)
Потом настала моя очередь!
Ну не могу я смотреть на то, как натурпродукт пропадает, 5 литров получившейся сыворотки!
технические подробности под катомСвернуть )

(1 комментарий | Оставить комментарий)

domatreev — еда — ЖЖ

> Свежие записи
> Архив
> Друзья
> Личная информация

Links
Список тэгов
Спонтанное планирование
Список магазинов, слинги в Таллинне
Лучшие слинги в Эстонии
Мамочки Эстонии
Погода в Таллинне
Починка и обслуживание компьютеров
EMICRAFT - магазин для рукодельниц
Лекции Осипова

> Go to Top
LiveJournal.com