?

Log in

No account? Create an account

Март 4, 2018


12:54 pm - Функциональное питание

Потихонечку начинаю вьезжать в тему.

Пару дней назад до меня дошло, что же мне смарты ЕД напоминают. Смарты, на минуточку, это вот. Это по сути, просто еда. Только в удобной форме. Так вот, а напомнили они мне вот это.


А вот это, граждане, уже ни разу не еда. Это — ее пластиковая имитация )) Белка грамма три на порцию, жира примерно столько же, и примерно 40 ккал на порцайку.
Но стоит копейки, около 0,5 евро за порцию. В отличие от смартов.
Смарты это грамм 20 белка, клетчатка и витаминки, примерно 200 ккал на порцию.
Стоит в районе 2-2,5 евро за порцию.
Всякие "чашки с супами" это соль, глутаматик и следы овощей. Прикольно, но чаю выпить будет полезнее.
В общем, сходство только визуальное, вот вам картинка смарта:



Есть такие и именно со вкусом куриного супа или солянки, именно они мне про всякие Магги и Кнорры напомнили,  вот я и забежала в ближайший магазин, сфотографировала.
Смартов я перепробовала месяца за два несколько видов, походу, чем ближе они к нормальной еде, типа супа, тем лучше. Сладкие вкусы мне не зашли. Вернее, не так. Их вполне можно есть, но организм видимо, сладкие вкусы не принимает за полноценную еду, а с "чашками супчика" организм знаком ранее и когда такая чашка еще и содержит нормальное количество питательных веществ - все залетает на ура.
Плюсы - хороший состав.
Минусы - далеко не везде купишь.
Но ежели кому надо - обращайтесь, знаю, где брать ))


Tags:

(2 комментария | Оставить комментарий)

Январь 31, 2018


09:01 am - Ох ё...

Задумалась.

Берем развесистый пантеон (я не только про римских богов, я беру явление шире, сюда же можно внести шумерских, египетских богов, лоа  вуду и так далее, будьте смелее, вносите в этот список всех навыдуманных за историю человечества богов). И подходим к рассказанным о них историям с практической стороны. Кого вам напоминает этот бог? А кто из пантеона вам больше всего напоминает вас самого?

Практическое применения пантеона это боги/святые/духи как архетипы поведения для человека.

Полевое, наглядное применение: я долго не могла определиться, чем мне заняться. Мое любимое выражение это цитата из песни Шевчука "Я работаю дверью". По соционическому типу с моей монументальной телесностью я — Посредник. Чо нам в пантеоне отсыпали по этим ключевым словам?

Папа Легба.

Приятно познакомиться.


(Оставить комментарий)

Декабрь 28, 2017


09:49 pm - NL

О, детское питание пришло!!

Банки как минимум точно такие же ))

В общем, кому надо "еда человечья, фасованная, готовая к употреблению, только развести молоком" — вам ко мне, это т.н. функциональное питание ))

Более серьезно: детищу поставили брекеты.

Детище лезло на стенку от болезненности зубов первые дни и не может толком есть. Один прием пищи попытаюсь заменить ей на волшебную банку, авось, взлетит. Там в составе есть белок, пищевые волокна и витаминки, как минимум, это не хуже йогуртов, а может, и лучше, потому как сахара там меньше.

Волшебная банка лицом к народу ))



(Оставить комментарий)

Октябрь 26, 2017


07:14 pm - Тема, запретнее чем секс

Это деньги.

Очень забавно читать различные посты о том, кто куда съездил, кто что купил и так далее. Забавно потому, что очень, очень нечасто народ пишет, сколько это стоило или сколько человек потратил на поездку.

Вроде все мы знаем, что живем в мире денег, но очень часто момент трат просто остается за скобками. Просто съездил. Просто купил. Просто деньги упс и появились на поездку или ХуЯппл. Работа, наследство, или фигурно ебал гусей — не уточняем, просто материализуем деньги из воздуха.

То ли неприлично писать, то ли страшно, примерно так же, как назвать пипиську анатомически правильно.

Некоторые трепетные нимфы падают в обморок при слове "хуй", падают ли они в обморок при слове "деньги"?


(7 комментариев | Оставить комментарий)

Октябрь 14, 2017


07:31 pm - Скажите, а вы бессмертны?
Папенька у меня помер на этой неделе.
Я тут пораскидывала мозгами, повспоминала разое.
Получется, папочка для меня помер лет 25 назад.
Когда ездила к нему, в общем, ездила на могилу своих ожиданий от него.
Нее, ну конечно, никто никому не должен.
Но хорошие взаимоотношения получается, составляют собственно жизнь.
Нету хороших взаимоотношений с человеком=считай, помер.

Так что можно обновить свои списки живых и мертвых, можно обнаружить много новых еще живых лиц в совсем другом списке.

Он был химиком по образованию, шарил в физике, так что картинка из интернетов в его честь. RIP.



(6 комментариев | Оставить комментарий)

Август 12, 2017


07:18 pm - Instaimport 4.
Оригинал опубликован indra. Репост сделан domatreev 2017-08-12 19:18:00.

20% женщин не любят своих детей. То есть, каждая пятая женщина. Это доказанные статистические данные, которые однажды перевернули мой мир. Я поняла, что меня всегда смущало. Оголтелые убеждения на тему «мама тебя любит!» «мама – это святое!» и «как можно причинить вред собственному ребенку?» Каждая пятая мама завидует своей дочери. Ее молодости, красоте, возможностям, которых у нее никогда не было. Каждая пятая мама тихо ненавидит своего сына за то, что он ей сломал жизнь, родившись слишком похожим «на этого козла». Сколько я знаю тех, которые родили, чтобы уйти с ненавистной должности, а второго заводили ради маткапитала, ипотеки и возможности остаться в декрете еще на несколько лет, а там, глядишь, муж уже и не вспомнит…

Когда на родительских форумах пишут «я не верю, что бывают гиперактивные дети, мой такой шелковый, такой спокойный!» - тут же набросится целая толпа не выспавшихся, злых и замордованных родительниц, готовых с пеной у рта доказать, что такие существуют. Просто ей повезло родить шелкового и послушного. А когда говорят, что есть токсичные, злые, завистливые мамы, откровенные дуры, манипуляторши и даже психопатки – то нет, вы что, мама – это святое! Все проблемы у вас в голове, а мама вас любит!

Нет, не любит. И реально может быть злой, токсичной, тупой психопаткой. Просто в животном мире кошка или медведица бросит своего новорожденного, если у нее не включится механизм безусловной любви. Она просто не сможет о нем позаботиться. А в человеческом мире мешают социальные обязательства и вопрос «что скажут люди». Но святости это не прибавляет.
Торжественно разрешаю оперировать этими знаниями в будущем, если кто-то снова начнет убеждать вас, что все проблемы – у вас в голове. Не у вас. Выдохните.  #indra #indramarich #индра #мамство #яжемать #этожеребенок #счастливаяженаимама #родители #семья

20% женщин не любят своих детей. То есть, каждая пятая женщина. Это доказанные статистические данные, которые однажды перевернули мой мир. Я поняла, что меня всегда смущало. Оголтелые убеждения на тему «мама тебя любит!» «мама – это святое!» и «как можно причинить вред собственному ребенку?» Каждая пятая мама завидует своей дочери. Ее молодости, красоте, возможностям, которых у нее никогда не было. Каждая пятая мама тихо ненавидит своего сына за то, что он ей сломал жизнь, родившись слишком похожим «на этого козла». Сколько я знаю тех, которые родили, чтобы уйти с ненавистной должности, а второго заводили ради маткапитала, ипотеки и возможности остаться в декрете еще на несколько лет, а там, глядишь, муж уже и не вспомнит…Когда на родительских форумах пишут «я не верю, что бывают гиперактивные дети, мой такой шелковый, такой спокойный!» - тут же набросится целая толпа не выспавшихся, злых и замордованных родительниц, готовых с пеной у рта доказать, что такие существуют. Просто ей повезло родить шелкового и послушного. А когда говорят, что есть токсичные, злые, завистливые мамы, откровенные дуры, манипуляторши и даже психопатки – то нет, вы что, мама – это святое! Все проблемы у вас в голове, а мама вас любит!Нет, не любит. И реально может быть злой, токсичной, тупой психопаткой. Просто в животном мире кошка или медведица бросит своего новорожденного, если у нее не включится механизм безусловной любви. Она просто не сможет о нем позаботиться. А в человеческом мире мешают социальные обязательства и вопрос «что скажут люди». Но святости это не прибавляет.Торжественно разрешаю оперировать этими знаниями в будущем, если кто-то снова начнет убеждать вас, что все проблемы – у вас в голове. Не у вас. Выдохните.  #indra #indramarich #индра #мамство #яжемать #этожеребенок #счастливаяженаимама #родители #семья









(9 комментариев | Оставить комментарий)

Июль 30, 2017


12:00 am - Фэндомное
Походу, эмберский Лабиринт рисовали в технике нейрографики ))


(Оставить комментарий)

Июль 15, 2017


09:14 pm

Типа новый редактор ЖЖ.

ЖЖ делает нечто, что превращает его в ЭЭ ))

Короче, не знаю как тут с интуитивно понятным интерфейсом, но попробуем ))


(Оставить комментарий)

Июнь 7, 2017


05:52 pm - Гибрид Биткойна и Инстаграмма
Люблю новенькое.
Новенькое нынче это вот этот самый Nimses.

Свеженькое, еще пахнущее Git и исходниками, приложение типа нового ИнСтоГрамчика - пости и лайкай картинки, но с маленьким гешефтом:
товарищи изобретатели велосипеда развивают возможность не просто смотреть в картинки, но делать это за деньги.

Деньги пока виртуальные, но обещают позже и реальные, а также возможность оплачивать ими различные товары и услуги, причем, обещают эту возможность если не сейчас, так в течение месяца ))

Идея проста: ты делаешь пост за местную "валюту", и "отбиваешь" свою валюту назад лайками. Лучше пост - больше лайков, выживают лучшие.

Чувствую, чувствую куда в скором времени потянутся топ-блоггеры, ЖЖ вроде еще не монетизировал местные лайки к постам, зато кто-то успел это раньше ;)

Забавное локальное наблюдение - в самом приложении вокруг вижу пока только русскоязычных пользователей. То ли приложение подхватывает настройки смартфона и ищет по ним же, то ли реально, в приложении пока только русскоязычные пользователи.

Кому хочется посмотреть на это чудо поближе, можно зарегистрироваться там с промокодом ei2kn0zy19 и сразу получить немного местных плюшек койнов.
Я регистрировалась без промокода и был мой путь долог и тернист... не повторяйте моих ошибок, регистрируйтесь с кодом сразу ))
Tags:

(Оставить комментарий)

02:44 pm - Мотивация
В этих ваших интернетиках поймала за хвост пару чудных мыслей:

1. Главное для воплощения мечты не мотивация, а ресурс.
Мотивация нужна не для воплощения мечты, а для воплощения того, чего делать не хочется.

Ну и добила следующая идея.
2. У людей, оставшихся лежать трупами в Гималаях, было все отлично с мотивацией покорить Эверест.

Золотые слова.

(4 комментария | Оставить комментарий)

Июнь 5, 2017


10:42 pm - Моя LCHF библиотека
Библиотека - условное понятие, тут скорее будет стопка разных материалов, как реальных книг, так и видео.
Вспомню еще - добавлю.

1. Фильм "Сахар"
2. Сколько углеводов мы потребляем- К. Монарстырский
3. К. Монастырский "Функциональное питание"
4. Дэвид Перлмуттер "Еда и мозг"
5. Лекция о жирах (с 1 часа 17 минут примерно начиная) К. Заболотный
6. Ян Квасневский "Оптимальное питание"
7. Гэри Таубс "Почему мы толстеем"
8. Андреас Энфельдт "Революция в еде. LCHF: диета без голода"
(В планах)
9. Роберт Ластиг, основные тезисы
Tags:

(7 комментариев | Оставить комментарий)

Апрель 25, 2017


11:06 pm - Готово!
Решила посчитать, чего и сколько я ем на LCHF за неделю.
Получилось не идеально чистый лоукарб, но тем не менее, общее понятие о диете дает.

Читать дальше...Свернуть )
Tags:

(13 комментариев | Оставить комментарий)

06:31 pm - О, ЖЖ статистика ))



#mylivejournal #lj18 #жж18 #деньрождения


(Оставить комментарий)

Апрель 23, 2017


06:57 pm - LCHF, едем (или едим? )) )дальше
Народ время от времени интересуется, чем на LCHF можно бюджетным питаться, потому что чиа и псиллиум это конечно интересно, но ни разу не входит в корзинку среднего потребителя.

Отвечаю. Например, супами.
Супы вообще очень удачное для LCHF блюдо.
Можно кучу жирных ингридиентов добавить, что жирного мясо, что сливок, сырочки и прочая сметана тоже приветствуются. Можно еще вспомнить кокосовое молоко, но мы вроде про бюджетные варианты речь сейчас ведем. Что еще надо в супы? Остается выбрать овощи ЛЦХФ-сейф и все получается. Здоровые овощи для этого стиля питания - вершки всяческие, как помидоры и фасоль, так и различные виды капусты.

Делаю для LCHF суп с чечевицей, солянку (без картошки, но с капустой), борщ можно сделать ЛЦХФ, но с ним чуть сложнее, корнеплоды таки в составе есть.

Еще, чуть за бюджет нашла салаты с авокадо, которые можно приспособить под высокожировую диету. Простим авторам того поста их бессмысленный труд в утверждении, что "жиры надо обязательно сочетать с белками и углеводами" и адаптируем идеи под более здоровое меню ;)

Так. Чего можно еще на LCHF привлекательного поклевать?
Жареный сыр!!
В идеале, это фета халуми, если же нету фета халуми, можно в кляре из яйца и молока обжарить практически любой бутребродного типа сыр.
Пост тянет на целое меню на день.
Tags:

(4 комментария | Оставить комментарий)

Март 15, 2017


12:21 am - Сойлент для LCHF
На d3 вспомнили сойлент как "волшебную таблетку", в которой есть весь набор КБЖУ.
А теперь, на минуточку, представьте себе сойлент для LCHF.
Питательная ценность — 80% калорий надо получить от жиров, 10% белка, 10% сложных углеводов.

Переходим на темную сторону, там есть печенькиСвернуть )
Tags:

(Оставить комментарий)

Январь 27, 2017


04:14 pm - А у меня тем временем...

(Оставить комментарий)

Январь 19, 2017


11:05 am - Кухня
В доме.
Мы медленно и упорно строим дом.
И тут до меня дошло подсчитать, сколько погонных метров площади рабочих поверхностей мы используем сейчас и сколько вообще надо.

Скатерть под ножницамиСвернуть )

(2 комментария | Оставить комментарий)

Декабрь 24, 2016


04:17 pm - Рождественская история, блин
А давайте я вас развеселю маленькой детективной историей с предстоящим продолжением.
Детективная история именно в таком стиле, как я люблю.
Букинистическая, ептыть.

бумажная простыняСвернуть )

В заключение прохладной былины попрошу посоветовать мне толковый и по возможности не нудный учебник по агрохимии, вдруг кто в курсе.

(3 комментария | Оставить комментарий)

Декабрь 19, 2016


05:51 pm - Интернет-покупки.
Шучу с Ромой.
Скинула ему почтой две ссылки на Алиэкспресс.
Прикалываюсь: скачай пожалуйста из интернета эти тапки и ручку.

(Оставить комментарий)

Ноябрь 29, 2016


08:14 pm - Про "провоцировать"
Тут у меня френд из ФБ птичкой вылетел.
Гнал, что я его провоцирую.
Сформулировалось сначала, что "провоцировать" - это оправдание своему неумению контролировать себя и весьма мудаческая индульгенция для последующей скотской деятельности на чужой территории. Сейчас формулируется как индульгенция (не менее мудаческая, даже более того, индикатор на мудачество) на игнорирование личных границ.

Фыр.

(Оставить комментарий)

Дайте в руки мне баян, я порву его совсем! (c)

> Свежие записи
> Архив
> Друзья
> Личная информация
> previous 20 entries

Links
Список тэгов
Спонтанное планирование
Список магазинов, слинги в Таллинне
Лучшие слинги в Эстонии
Мамочки Эстонии
Погода в Таллинне
Починка и обслуживание компьютеров
EMICRAFT - магазин для рукодельниц
Лекции Осипова
> previous 20 entries
> Go to Top
LiveJournal.com